AKADEMIA ZDROWIA ONLINE

Razem możemy więcej dla Twojego zdrowia! 

Wirtualne spotkania odbywają się na platformie internetowej ZOOM,  z której korzysta nasza organizacja. Uczestnicy logują się o wyznaczonej godzinie i biorą udział w wydarzeniu. Każde spotkanie jest nagrywane i możliwe do obejrzenia wielokrotnie przez okres 3 miesięcy.

Warsztaty online live uczy jak świadomie żyć i zmieniać swoje nawyki żywieniowe, psychologiczne, społeczne i treningowe na zdrowsze. W zależności od wybranego tematu krok po kroku przeprowadzamy uczestników po świecie zdrowych nawyków. Dbamy o to, aby spotkanie było angażujące dla uczestników. Dlatego inicjujemy rozmowy, burze mózgów, ćwiczenia i zadania dla uczestników. Dzięki temu, osoby biorące udział w warsztacie, mają przestrzeń do zadawania pytań i konfrontowania swojej wiedzy z ekspertem prowadzącym warsztat. Mogą także inspirować się nowymi pomysłami oraz znaleźć motywację do zmian już w trakcie spotkania. Uczestniczy otrzymują od nas, materiały edukacyjne rozszerzające poruszaną tematykę zajęć. Warsztaty trwają 90 minut.